quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Tire esse peso da consciência


O que é? 
Denomina-se obesidade uma enfermidade caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de saúde, ou seja, que traz prejuízos à saúde do indivíduo.

Veja se você tem excesso de gordura abdominal:

A medida da cintura pode indicar se você possui excesso de gordura em seu abdomem, ou seja, maior risco para desenvolver problemas cardiovasculares entre outras doenças.
Observe o quadro abaixo:


Existem diferentes formas de acúmulo de gordura:

Androíde
Conhecida como "forma de maçã", é caracterizada pelo acúmulo de gordura ao redor da cintura e abdômen superior. Este tipo de depósito regional de gordura causa uma rápida mobilização de ácidos graxos livres e está associada com risco significativo de hipertensão, distúrbios cardiovasculares e diabetes do tipo 2.

Ginecóide
"Forma de maçã", é comum entre as mulheres, cujo depósito de gordura localiza-ser ao redor das coxas e nádegas. Esta associada a um risco e artrose e varizes.



DIGA NÃO a OBESIDADE!!!

Um comentário:

  1. oi, boa tarde!!! sou do tipo clássico de "mulher maça" só engordo na barriga, alguns até acham que estou grávida ... gostaria de saber se tens alguma dica pra eliminar essa barriga horrivel

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