Café Gelado

Quando chega o verão o calor aumenta, a umidade incomoda, mas para manter o ritmo precisamos de energia. Com isso vamos conhecer uma dica de bebida que a muito tempo faz a cabeça dos nova iorquinos e esta dominando o Brasil.
O Café Gelado é uma delicia e muito bom para os dias mais quentes, saiba que não tem nada haver com o novo típico cafezinho.

Como fazer-lo em casa:

• Prepare o café bem forte suficiente para 10 xícaras;

• Deixe o café em uma jarra de vidro na geladeira por 01 noite;

• No dia seguinte faça um novo cafezinho;

• coloque gelo no fundo do copo o café de véspera e por último o café feito na hora;

• para variar acrescente um pouquinho de leite, açúcar mascavo ou chantily,depois é so mecher e pronto para beber.

OBS: O consumo controlado do café traz beneficios para a saúde tais como, reduz o colesterol, auxilia no combate de doenças coronareanas, proporciona efeitos antidepressivos, reduz o risco de Mal de Parkinson protege contra diabetes do tipo 2, desenvolve ação antioxidante e auxilia em processos de emagrecimento e na prevenção de alguns tipos de câncer (cólon e reto).Beba com moderação!!