Melhora os nives de concentração; aumenta os niveis de energia; é estimulante do bem-estar geral; e pode ser utilizado como prevenção e tratamento da asterosclerose; otimo para a prevenção e controle da diabetes; diminui o risco de doenças cardiovasculares; previne contra o cancro; contribui para a diminuição dos niveis de colesterol 'mau'; melhora o metabolismo lipidico; tem um efeito anti-bacteriano significativo; purifica o organismo, eliminando toxinas; combate a retenção de liquidos.
Diante de todas esse beneficios faltam o que para vc começar a beber?
melhorar o sabor? Então para aqueles que desejam consumir porem odeia o sabor ai vai uma BOA IDEIA SUCHÁ- Suco + Chá:
- chá verde e chá branco com...
-01 col. (chá) de folhas de chá verde ou chá branco
-01 rodela de abacaxi (se preferir substitua por maçã ou pêra)
-04 folhas de hortelã
prepare o chá: coloque a água no forno e, assim que fever, desligue e acrescente as folhinhas de chá. Tampe a panela. Deixe infusão por cinco minutos e coe. Bata no liquidificador com os demais ingredientes. Adoce com mel, sucralose ou estévia.
- Cavalinha com...
-01 col. (sobremesa) de cavalinha seca
-01 rodela de abacaxi
-04 folhas de hortelã
-01 kiwi sem a casca
-01 folha de alface
-01 col (chá) de mel
-01 cubo de gelo
prepare o chá: coloque água no fogo e, assim que ferver, desligue e acrescente a cavalinha. Tampe a panela. Deixe em infusão por cinco minutos e coe. Bata no liquidificador com outros ingredientes e coe novamente.- Camomila, erva-doce com...
-01 col. de (chá) de camomila
-01 col. (chá) de erva-doce
-01 maracujá (so a popa)
-01 col de (chá) de mel
01- cubo de gelo
prepare o chá: coloque água no fogo e, assim que ferver, desligue e acrescente a camomila e erva-doce . Tampe a panela. Deixe em infusão por cinco minutos e coe. Bata no liquidificador com outros ingredientes e coe novamente.
Se preferir mude os tipos de chás e sucos a seu sabor, crie e invente mil e uma ideias!!
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